Benefícios de ter um animal de estimação na saúde humana

Se você já pensou em ter um animal de estimação, provavelmente este artigo irá te incentivar a ter um. Além de ter um bom amigo para todas as horas, ter um animal de estimação melhora também a qualidade de vida de quem adota e também de toda sua família.

Em um nível emocional, possuir um animal de estimação pode diminuir a depressão, estresse e ansiedade.

Também há melhorias reais em termos de saúde: um animal de estimação pode baixar a sua pressão arterial, melhorar a sua imunidade e até mesmo diminuir o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral (AVC).

Mas os positivos não param por aí. Neste artigo, vamos explorar alguns dos mais incríveis benefícios para saúde humana, que podem te acrescentar quando você decide adotar um cachorro ou algum outro animal de estimação.

Diminui o Stress

De acordo com pesquisadores, ao realizar uma tarefa estressante, as pessoas experimentaram menos estresse quando seus animais de estimação estavam por perto. Mais do que quando um cônjuge, membro da família ou amigo próximo estava perto.

Há também centros de tratamento, que não só recomendam que seus pacientes considerem a possibilidade de adotar um animal de estimação, mas também permite animais de estimação em suas instalações de reabilitação.

Baixa a pressão arterial

Embora alguns estudos tenham encontrado uma conexão mais forte do que outros, ter um animal de estimação tem o potencial de baixar a pressão arterial. Especialmente em pacientes hipertensos ou de alto risco, de acordo com os centros de controle e prevenção de doenças.

Especialmente, quando os pets são gatos. Gatos possuem uma grande capacidade de adaptação e podem ser criados em praticamente qualquer local.

Alivia o sofrimento

Acredite ou não: animais de estimação podem ser o melhor medicamento, principalmente quando uma pessoa está lidando com dor crônica, como enxaquecas ou artrite.

Um estudo da Universidade de Loyola, descobriu que as pessoas que usam terapia com animais de estimação enquanto se recuperam da cirurgia podem precisar de significativamente menos medicação para a dor do que aqueles que não o fazem.

Baixa o Colesterol

Pessoas que possuem animais de estimação – e homens, em particular – têm níveis significativamente mais baixos de colesterol e triglicéridos do que aqueles que não têm animais de estimação.

No entanto, não é claro se a presença do animal diminui o colesterol ou se aqueles que mantêm um estilo de vida mais saudável são mais frequentemente proprietários de animais de estimação.

Conclusão

Como nós vimos, há muitos benefícios para a saúde de possuir um animal de estimação. E isso pode resultar tanto em benefícios mentais e emocionais.

As crianças, principalmente, que tem contato com animais de estimação, podem desenvolver mais empatia e valores humanos mais elevados.

Espero que tenha gostado do artigo. Aproveite e compartilhe com seus amigos para que os benefícios de ter um animal de estimação seja conhecido por todos.

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